1. 装着品（身に付けていたもの）
移動中、常に体を守り、支えてくれた精鋭たちです。
| カテゴリ | アイテム名 | メモ・こだわり |
| 帽子 | ワークマン / 広島カープ ハット | ハット派です！ |
| 顔・首 | ヤケーヌ (フェイスカバー) | 登山の紫外線対策の定番 |
| 手袋 | ワークマン（TOUGH STRETCH COOL GLOVE） | コスパ重視でガシガシ使えるけど、マジックテープが悪さする |
| 肌着(上) | finetrack ドライレイヤーブラ / ミレー あみあみ | 汗冷え対策の要 |
| 防風着 | ユニクロ ウインドブレーカー | サッと羽織れる手軽さ |
| ベース(長袖) | アイスブレーカー メリノ (薄手) | 調温・防臭に優れたメリノウール |
| タンク | 山と道 DF Mesh Merino Sleeveless | 蒸れ知らずの快適ウェア |
| Tシャツ | サンカクスタンド × BRING | 後半に使用、速乾と肌触り |
| 防寒(ダウン) | バーグハウス | 休憩時や宿泊時の保温に |
| 防寒(中着) | ワークマン THERMOLITE クルーネック | エコで暖かい優秀インナー |
| パンツ | THE NORTH FACE アルパインライトパンツ | 迷ったらこれ！と言われる名作 |
| 靴下 | injinji 5本指靴下 | 指の間の擦れを防ぐ |
| シューズ | ALTRA ローンピーク9 WP ミッド | ネコ姐注目のミドルカット検証機 |
| ストック | バーグハウス (SINANO製) | 膝の負担を劇的に減らす相棒 |
2. バックパック（中身）
メインの荷物。快適さと安全を支える装備です。
| カテゴリ | アイテム名 | メモ |
| 雨具 | モンベル ストームクルーザー(上下) | 信頼のゴアテックス |
| 照明 | ペツル (PETZL) | 万が一の日没に備えて |
| 休憩 | ダイソー 座布団 | どこでも座れる安心感 |
| 救急 | 救急セット / 携帯トイレ | 山歩きのマナーと備え |
| 給水 | プラティパス (1L) | 予備の水を確保 |
| 雨対策 | 折りたたみ傘 | 宿周辺の移動などにも便利 |
【着替え・布類】
| アイテム名 | メモ |
| 靴下 | injinji / ちいかわ (癒やし要素！) |
| 下着類 | ショーツ / レギンス(無印) / バギーパンツ(パタゴニア) |
| 手ぬぐい | 乾きやすく、多用途に使える |
3. ポーチ・食料（小分けバッグ）
バックパックの中で迷子にならないよう、目的別に整理。
| カテゴリ | 内容物 | メモ |
| 食料バッグ | 各種お菓子、ティーバッグ、ドリップコーヒー | カップ、スプーン、割箸(3膳)も同梱 |
| ポーチ(白) | エマージェンシーシート、カイロ、黒ビニール | サプリ：Q&Pコーワゴールドα |
| ケア・充電 | スキンケア(クリーム等)、ワセリン、オロナイン | モバイルバッテリー(5000mAh) |
4. すぐに使うもの（ショルダー・腰ポケット）
歩きながら、あるいは立ち止まってすぐに取り出したいもの。
| 場所 | アイテム名 | メモ |
| ショルダーバッグ | 押印帳、地図、財布(無印)、ボールペン | モンベル U.L.MONO使用 |
| 腰ポケット(左) | ティッシュ、飴、ツムラ68番 | 足攣り対策の守護神 |
| 腰ポケット(right) | お菓子、ゴミ袋 | 行動食の定位置 |
| その他 | エコバッグ(カルディ) | 宿や買い出しで活躍 |
5. 水分（ボトル類）
温度別で持っていっている。3本使い。
| アイテム | 中身 | メモ |
| タイガー 炭酸ボトル | あたたかいお茶 | 480ml / 炭酸用をあえて活用 |
| モンベル クリアボトル | 常温の水やお茶 | 500ml / 残量が見えやすい |
| サーモス スープジャー | あたたかいコーヒー | 200ml / 飲みきりサイズ |
40kmという長い道のりでしたが、お気に入りの道具たちに支えられて、最後まで楽しく歩き切ることができました。
装備選びに『正解』はありませんが、自分の体やスタイルに合ったものを選ぶことで、旅の疲れは驚くほど変わります。
この記事が、これから熊野古道に挑戦する方の安心材料になれば嬉しいです。
皆さんも、自分だけの最高の相棒を見つけてみてくださいね！
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